5月19日消息，据媒体人姬宇阳透露，上海申花正全力筹备5月21日与中乙球队无锡吴钩的足协杯第三轮比赛，同时也规划好了间歇期的热身安排。
###足协杯策略：外援缺席+本土轮换
按照足协杯规则，申花的外援以及中国香港球员陈晋一不能出战这场与无锡吴钩的比赛。再加上国内球员近期连续比赛，存在体能疲劳和伤病情况，球队打算在周三的客场比赛里进行大规模的阵容轮换。虽然启用替补阵容，但申花本土球员储备丰富，部分替补有国字号背景，应对中乙对手没问题。
申花会在20日上午从上海出发前往无锡，当天下午在比赛场地进行适应训练。比赛结束后，球队将迎来短暂假期，5月27日傍晚重新集结训练。
###间歇期热身：对阵河南、重庆铜梁龙
为了在联赛休战期间保持竞技状态，申花确定了两场内部教学赛：
-**6月2日**：在久事康桥体育基地对阵河南队；
-**6月7日**：迎战中甲领头羊重庆铜梁龙队。
热身赛结束后，6月14日申花将在中超联赛中客场挑战深圳新鹏城，开启联赛下半程。
此次足协杯轮换和间歇期热身安排，展现了申花对阵容健康的重视和对赛季整体节奏的把控，意在为联赛关键阶段做好准备。
